Ketojenik Diyet: Yağ Yakımını Destekleyen Beslenme Yaklaşımı
Ketojenik diyet, günümüzde popüler bir beslenme yaklaşımı haline gelmiştir ve birçok kişi tarafından yağ kaybını hızlandırmak ve enerji seviyelerini artırmak amacıyla tercih edilmektedir. Bu makalede, ketojenik diyetin temel prensiplerine, potansiyel sağlık faydalarına ve uygulama stratejilerine odaklanacağız. Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik…