Yağların en önemli faydası nedir?
Yağlar vücut için birçok önemli fonksiyona sahiptir ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. En önemli yağların faydaları şunlardır: Enerji Kaynağı: Yağlar, vücuda enerji sağlamak için kullanılır. Özellikle uzun süreli ve düşük yoğunluktaki aktivitelerde enerji depolamak için kullanılırlar. Hücre Yapısı…