Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin aklına sürekli olarak gelen, rahatsız edici, takıntılı düşünceleri (obsesyonlar) ve bu düşünceleri hafifletmek veya ortadan kaldırmak için gerçekleştirdiği tekrarlayıcı davranışları (kompulsiyonlar) içeren bir zihinsel sağlık bozukluğudur.
OKB, bireyin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.
Obsesyonlar genellikle kontrol edilemez endişeler, korkular veya istenmeyen düşünceler şeklinde ortaya çıkar. Örneğin, mikrop korkusu olan bir kişi sürekli ellerini yıkama ihtiyacı hissedebilir.
Kompulsiyonlar, obsesyonlardan kaynaklanan anksiyeteyi yatıştırmak amacıyla gerçekleştirilen tekrarlayıcı davranışları içerir. Bu davranışlar, genellikle mantıklı bir bağlamdan uzak, gereksiz ve aşırı olabilir.
OKB’nin tam olarak nedeni bilinmemekle birlikte, genetik faktörler, beyin kimyasındaki dengesizlikler, çevresel stres ve travmalar gibi çeşitli etkenlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Tedavi genellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve ilaç kullanımını içerir.
BDT, bireyin obsesyonlarını ve kompulsiyonlarını anlamasına, kontrol etmesine ve değiştirmesine yardımcı olurken, ilaçlar obsesyon ve kompulsiyon semptomlarını hafifletmeye yönelik olabilir.
OKB’li bireyler, genellikle yaşamlarını organize etmekte ve günlük aktivitelerini sürdürmekte zorlanabilirler.
Profesyonel yardım ve uygun tedavi ile birlikte, OKB semptomları yönetilebilir ve bireylerin daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olunabilir.
Share this content: